Вторник, 2018-09-25, 2:04 PM
Приветствую Вас Гость | RSS
Поиск
Вход на сайт

Разделы сайта
Хоккеисты (биографии) [25]
Дэвид Бекхэм - легенда из легенд [21]
Он — лучший футболист на свете. Он — футболист, перед которым благоговеет его поколение.
Самые абсурдные нелепости [17]
Правила футболиста [15]
Фигурное катание - слезы на льду [14]
Альберт Шестернев [10]
Футбольные рассказы [63]
Тренер - Гус Хиддинк [12]
Сборная СССР [13]
ФУТБОЛ
Тайна футбола [13]
Как обеспечить безопасность [12]
Мнения о футболистах [10]
Небезопасный спорт [32]
Истории про футболистов [16]
Зинедин Зидан [10]
Старый Локомотив [28]
О тренерах футбольных команд [40]
Футбол в Бразилии [32]
Поразительные факты [26]
Чудаки и оригинали [18]
Спортивная подводная стрельба [19]
Футболисты легенды [78]
Почему футбол? Почему именно он, покорив мир, стал спортивной игрой номер один?
Именитые династии [31]
Беговой длинный день [31]
Мысли о футболе [54]
Путешественники [26]
Система Кацудзо Ниши [20]
Тайные общества [24]
Сестра Земли [23]
Япония при жизни Мусаси [16]
Школа выживания при авариях [22]
Форварды нашего времени [18]
Надежды российского футбола [31]
Великие военные тайны [19]
Австралия для туриста и спортсмена [14]
Про книги [22]
Уникальные факты [39]
Физическая ключевая идея [41]
Чудеса в мире [25]
В Исландии [29]
Футбол на всю жизнь [19]
Футбол в Англии [33]
Именитые спортсмены [89]
Спортивное самбо [39]
История футбола [54]
Мятеж. Революция. Религиозность. [15]
Календарь
«  Август 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Новости спорта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
                      
Главная » 2013 » Август » 26 » Преследование усилением броска посредством улучшения точки приложения силы
4:59 PM
Преследование усилением броска посредством улучшения точки приложения силы
При проведении подавляющего большинства бросков имеются две точки приложения сил: нижняя и верхняя. На нижнюю точку мы воздействуем силой посредством ног туловища или рук, а на верхнюю — рук или туловища. Образуется определенный рычаг.
 Если противник оказывает сопротивление броску, то, чтобы его преодолеть, нужно определенным образом изменить плечо данного рычага. Этого можно достигнуть, переместив или нижнюю точку, или верхнюю, или и ту и другую одновременно. 
Если, например, вы пытаетесь провести бросок через бедро, но вам не хватает силы, можно подсесть пониже или добавить к броску через бедро подсад голенью, подсад стопой или подхват. Во всех случаях понижение нижней точки приложения силы намного усилит прием.
Для удобства подходов к броскам иногда применяют захваты, которые для завершения бросков оказываются мало эффективными.
Когда начальный захват становится неполноценным, для усиления развития броска и успешного его завершения следует сделать соответствующий перехват.
 Например, перехватом от захвата пояса на спине через руку к захвату головы можно усилить переднюю, подножку и бросок через спину.
Перехватом от захвата одежды на рукаве к захвату одежды над ключицей можно усилить заднюю подножку, отхват, заднюю подсечку, заднюю коленную подсечку.
Перехватом от обратного обхвата туловища к обратному захвату шеи хорошо пользоваться при проведении бокового переворота.
 Перехватом от обратного или простого захвата под локтем к обхвату спины из-под руки или одежды под разноименной подмышкой можно усилить переднюю подножку, бросок через бедро, подхват, подсад голенью.
Категория: Спортивное самбо | Просмотров: 908 | Добавил: fifa2009 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]